Метафорические ассоциативные карты

"В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир". Уильям Джеймс

Арт-терапия и метафорические карты помогают очень экологично работать с бессознательным человека.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это набор карточек, на которых изображены люди, животные, сюжеты, пейзажи, фигуры и абстракции.

Они могут напоминать гадальные или игральные карты, однако важное отличие состоит в том, что изображения на МАК не предполагают однозначных интерпретаций и смыслов.

Такие карты, о чём говорит их название, содержат сложные метафоры и вызывают личные ассоциации, поэтому все люди толкуют их по-разному.

Суть метафорических карт очень проста - это проективная методика, в которой изображения на картах символизируют образно-волевую сферу мышления человека.

Вследствие этого поднимается бессознательный пласт и человек начинает говорить о том, что есть в его опыте.

Вся важность и ценность работы с метафорическими картами заключается в том, что они помогают взять в работу материал, который на текущий момент находится за пределами сознания человека.

В своей практике я использую множество колод, как универсальных, так и тематических.

С метафорическими картами можно работать, когда что-то тревожит, когда нарушены взаимопонимание между людьми, когда трудно понять и сформулировать причину беспокойства, когда нужно разобраться в своих чувствах или найти ответы на какой-либо вопрос.

МАК помогут проанализировать отношения в семье и самоощущения в системе внутрисемейных отношений.

При работе с детьми метафорические карты помогут ребёнку выразить свои чувства, укрепить отношения между родителями и детьми, разрушить и предотвратить возникающие в семье конфликты.

С помощью карт можно работать с чувствами и эмоциями, травмами и потерями, с женской/мужской идентичностью, внутренним ребёнком, родом, самореализацией и принятием своего тела.

Метафорические карты – это гадание?

С гадальными картами у МАК есть только одно сходство – внешняя форма. МАК - это полноценный психологический инструмент, который консультанты используют для исследования внутреннего мира клиента и проработки его запросов методами и техниками психологии, а не потусторонних сил.

Колоды МАК – это то же самое, что и колоды Таро?

Таро – это широкое эзотерическое направление. МАК имеет множество колод, классических и авторских, некоторые из них – универсальные, некоторые заточены под работу с конкретной группой запросов (женские, детские, семейные и т. д.). В метафорических картах нет конкретного толкования, каждый человек описывает их так, как видит, в зависимости от своих проблем, фантазий, приобретенного жизненного опыта и т. д.

В отличие от МАК, колоды Таро строго структурированы. Карты могут иметь разную прорисовку от разных художников, но их название и значение всегда одинаково. Например, карта «Смерть» в любой колоде будет ею, и будет иметь общее значение перехода, трансформации, завершения чего-то старого и начала чего-то нового. В МАК такая привязка отсутствует.

Метафорические карты позволяют увидеть прошлое или будущее?

МАК – это лишь инструмент психолога, который помогает клиенту увидеть свои проблемы под другим углом, взглянуть на них по-новому и, возможно, найти неожиданные пути их решения. Они не показывают и не толкуют будущее или прошлое, а только отражают процессы, которые происходят внутри человека.

МАК может решить все проблемы?

Если у человека долгое время формировались определённые установки, которые мешают ему жить, то убрать их можно лишь длительной психологической работой. Карты лишь помогут их выявить и понять в каком направлении нужно работать.

МАК используется редко и только узкими специалистами?

МАК – это практически универсальная техника, которая может работать с широким кругом запросов и с широким кругом клиентов, в том числе с детьми, подростками, беременными, пожилыми людьми. МАК в работе может использовать психолог, работающий в любом направлении.

Кому нельзя работать с МАК?

Категорически нельзя самостоятельно работать с метафорическими картами при сложных психологических состояниях, таких как депрессия, переживание острого горя, посттравматическое расстройство, фобии, кошмары, панические атаки и прочее. Нельзя работать с картами и людям с любыми психиатрическими диагнозами и химическими зависимостями в крайних стадиях (алкоголизм, наркомания). Это возможно только с участием специалиста, если он решит, что это будет правильно в вашей ситуации.

Истинно религиозным людям нельзя работать с МАК?

Метафорические ассоциативные карты – это не волшебство, не гадание, не магия, поэтому работать с ними могут как атеисты, так и люди любого вероисповедания.